Hitzeschutz
Auch in Steinhagen nehmen durch den fortschreitenden Klimawandel die Hitzeperioden zu. Sie stellen eine Belastung für den menschlichen Körper dar, insbesondere dann, wenn sich mehrere solcher Tage und Nächte aneinanderreihen. Kleinkinder, ältere Menschen und gesundheitlich beeinträchtigte Personen sind besonders gefährdet.
Auf dieser Seite finden Sie wertvolle Verhaltenstipps und Informationen dazu, wie sie mit aktuellen Hitzewarnungen stets auf dem Laufenden bleiben.
Verhaltenstipps bei Hitze
- Vermeiden Sie körperliche Aktivität besonders während der heißesten Tageszeit (etwa 11 bis 18 Uhr) und bei hohen Ozonbelastungen, die durch hohe Sonneneinstrahlung entstehen können. Verlegen Sie z. B. Einkäufe, körperliche Aktivitäten oder Sport in die kühleren Morgen- und Abendstunden.
- Lüften Sie nachts und frühmorgens. Zur direkten Sonnenstrahlung exponierte Räume sollten, wenn möglich, durch außenliegende Beschattung an den Fenstern, etwa Rollläden, verschattet werden, sie sind wirksamer als innenliegende (z. B. Vorhänge).
- Versuchen Sie, über den Tag verteilt mindestens zwei Liter Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Am besten eignen sich Leitungs- und Mineralwasser, ungesüßte Tees sowie verdünnte Fruchtsäfte. Trinken Sie stündlich etwas, auch wenn Sie (noch) keinen Durst haben. Vermeiden Sie eiskalte Getränke, denn diese veranlassen den Körper, mehr Wärme zu produzieren.
- Kühlen Sie Ihren Körper mit einfachen Methoden wie einem kühlenden Fußbad. Auch kühlende Körperlotionen oder ein Thermalwasserspray können Ihnen Linderung verschaffen.
- Intensives Sonnenlicht kann aufgrund der enthaltenen UV-Strahlung kurzfristige wie auch langfristige Wirkung auf Haut und Augen haben. Benutzen Sie Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor – auch im Schatten. Cremen Sie regelmäßig nach, damit der UV-Schutz erhalten bleibt. Tragen Sie eine Sonnenbrille zum Schutz vor grellem Licht und UV-Strahlung.
- Verschiedene Medikamente können bei Hitze Probleme verursachen. Wenn Sie regelmäßig Medikamente einnehmen, sollten Sie frühzeitig mit dem Arzt darüber sprechen. Bestimmte Medikamente verlieren in warmer Umgebung ihre Wirksamkeit. Deshalb gilt: kühl lagern!
- Achten Sie darauf, dass Sie selbst und andere sich bei Hitze nicht zu lange in parkenden Autos aufhalten. Das gilt natürlich auch für Tiere.
Quellen: Umweltbundesamt und Landesamt für Gesundheit und Arbeitsschutz Nordrhein-Westfalen
Weitere Tipps finden Sie beim Umweltbundesamt und beim Landesamt für Gesundheit und Arbeitsschutz.
Kühle Orte
Wenn die Temperaturen steigen, sehnen wir uns nach Schatten, frischer Luft und einer Pause von der Hitze. Die „Kühle Orte“-Karte vom Kreis Gütersloh und dessen Kommunen hilft Ihnen dabei, genau solche Plätze in Ihrer Umgebung zu finden – sei es beispielsweise ein schattiger Park oder ein Trinkwasserbrunnen (in Steinhagen auf dem Marktplatz).
Hitzewarnungen
Newsletter „Hitzewarnungen“
Um Hitzewarnungen zu erhalten, können Sie sich mit Ihrer E-Mail-Adresse für den Newsletter des Deutschen Wetterdienstes (DWD) anmelden. Im Warnfall wird die Hitzewarnung bis 10 Uhr des entsprechenden Tages versendet.
https://www.dwd.de/DE/service/newsletter/form/hitzewarnungen/hitzewarnungen_node.htmlWarnWetter-App
Die WarnWetter-App des DWD ist eine kostenlose Anwendung, die umfassende Informationen zu aktuellen Wetterbedingungen und Warnungen bereitstellt.
https://www.dwd.de/DE/leistungen/warnwetterapp/warnwetterapp.htmlWarn-App NINA
Das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) bietet die kostenlose Warn-App NINA (Notfall-Informations- und Nachrichten-App) an. Hierüber erreichen Sie nicht nur Warnmeldungen des Bevölkerungsschutzes, sondern auch die Wetterwarnungen des Deutschen Wetterdienstes.
https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vorsorge/Warn-App-NINA/warn-app-nina_node.htmlWaldbrandregeln
Bei sehr hohen sommerlichen Temperaturen bietet der Wald Schatten und Abkühlung. Doch bei Waldbesuchen ist auch besondere Vorsicht geboten. Damit es nicht zum Waldbrand kommt, sind diese Regeln so wichtig:
- Im Wald gilt vom 01. März bis zum 31. Oktober das gesetzliche Rauchverbot.
- Offenes Feuer wie Grill und Lagerfeuer ist im Wald und im Abstand von 100 Metern zum Wald verboten.
- Keine Zigaretten entlang von Straßen und Wegen wegwerfen.
- Rettungswege wie Waldwege und Waldzufahrten müssen frei bleiben und dürfen nicht zugeparkt werden.
- Kraftfahrzeuge nur auf ausgewiesenen Parkplätzen abstellen – heiße Fahrzeugteile können trockenes Gras entzünden.
Wer Rauchgeruch wahrnimmt oder gar Flammen im Wald erkennt, sollte sofort die 112 anrufen. Eigene Löschversuche sollten nur bei kleinsten Entstehungsbränden unternommen werden. Ist das Feuer erst einmal richtig entfacht, kann nur die Feuerwehr helfen. Stattdessen sollten alle den Gefahrenort zügig verlassen und einen Notruf absetzen.
Sollte es nach der Phase der Hitze und Trockenheit ein Gewitter geben, gilt es, den Wald so schnell wie möglich zu verlassen und Abstand von Bäumen zu halten. Neben möglichen Blitzeinschlägen können auch Äste, die abbrechen, oder Bäume, die umknicken, im Unwetter eine echte Gefahr für Menschen werden.
Quelle: Ministerium für Landwirtschaft und Verbraucherschutz des Landes Nordrhein-Westfalen
Wasserampel
Seit mehr als 70 Jahren kümmern sich die Gemeindewerke Steinhagen um die öffentliche Trinkwasserversorgung in Steinhagen. Auch wenn die Wasserversorgung in Steinhagen gesichert ist, möchten die Gemeindewerke auf den sparsamen Umgang mit Trinkwasser aufmerksam machen. Die „Trinkwasser-Ampel“ soll dabei unterstützen, verantwortungsvoll mit Wasser umzugehen. Je nach angezeigter Ampelstufe bitten die Gemeindewerke darum, den Wasserverbrauch entsprechend anzupassen. Informieren Sie sich über die Bedeutung der einzelnen Phasen – und verhalten Sie sich bitte entsprechend.
Weiterführende Informationen & Links
Kreis Gütersloh - Gesundheitsbezogener Hitzeschutz
https://www.kreis-guetersloh.de/themen/gesundheit/gesundheitsbezogener-hitzeschutz/Kreis Gütersloh - Katastrophenschutz
https://www.kreis-guetersloh.de/themen/bevoelkerungsschutz/katastrophenschutz/krisenszenarien/extreme-hitze/Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit
https://www.klima-mensch-gesundheit.de/hitze.info von der Deutschen Allianz Klimawandel und Gesundheit (KLUG e.V.)
https://hitze.info/